Træningsmat For Resultater
Proteinrige madkasser, tilberedt af kokke!
Vælg Dine Retter!
Vælg dine retter selv fra vores menuer, som opdateres hver uge med velsmagende, sunde og færdige måltider! Her ser du eksempler på måltider
Få kontrol over din kost med vores færdige madkasser
Roterende ugemenu
Med vores ugentligt varierende menuer bliver du ikke træt af din kost.
Et dedikeret køkken
Nyd velsmagende færdige måltider tilberedt af vores kokke under ledelse af køkkenchef Henrik Forsbrant.
Næringsberegnede madkasser
Nå dine mål med vores omhyggeligt portionerede madkasser. Hver portion vejes hele tre gange.
Næste uges Menu
Sådan ser vores standardmenu ud næste uge
Pocheret torsk med grønærtesauce
FiskPocheret torsk med grønærtesauce
Pocheret torsk med grønærtesauce
| Näringsvärde | Per portion |
|---|---|
| Energi | 744 kcal/3113 kJ |
| Protein | 50,2 g |
| Fett | 28,9 g |
| Kolhydrater | 64,3 g |
| Salt | 1,4 g |
| Sockerarter totalt | 10,1 g |
| Summa mättade fettsyror | 8,7 g |
Ingredienser
Potatis, TORSK , Gröna ärtor, MJÖLK (laktosfri), MatlagningsGRÄDDE (laktosfri), SOJAbönor, ÄGG, Matlagningsvin vitt, Kidneybönor, Vita bönor, Kycklingfond (SELLERI), Rapsolja, Majsstärkelse, Vitlök, Salt, Peppar.
*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.
Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.
Jalapeño-biff
Jalapeño-biff
Jalapeño-biff
| Näringsvärde | Per portion |
|---|---|
| Energi | 749 kcal/3136 kJ |
| Protein | 51,7 g |
| Fett | 32,2 g |
| Kolhydrater | 58,5 g |
| Salt | 1,5 g |
| Sockerarter totalt | 9,9 g |
| Mättade fettsyror | 12 g |
Ingredienser
Potatis, Nötfärs, Paprika, KVARG, Potatis, MatlagningsGRÄDDE (laktosfri), Majskorn, Kidneybönor, ÄGG, Gul lök, Rapsolja, Mango chutney, Basilika, Jalapeño.
*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.
Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.
Fettuccine med kylling
GlutenFettuccine med kylling
Fettuccine med kylling
| Näringsvärde | Per portion |
|---|---|
| Energi | 746 kcal/3132 kJ |
| Protein | 49 g |
| Fett | 28 g |
| Kolhydrater | 70,9 g |
| Salt | 1,3 g |
| Sockerarter totalt | 6,6 g |
| Summa mättade fettsyror | 11 g |
Ingredienser
PASTA, Kycklinglårfilé, MatlagningsGRÄDDE (laktosfri), Squash , Paprika, Mungbönor, Spenat, Aijvar, Gul lök, PERMESAN, Rapsolja, Kycklingfond (Selleri), Maizena, Vitlök.
*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.
Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.
Gullaschgryde med ris
Gullaschgryde med ris
Gullaschgryde med ris
| Näringsvärde | Per portion |
|---|---|
| Energi 745 kcal/3115 kJ | |
| Protein 56,2 g | |
| Fett 20 g | |
| Kolhydrater 80,1 g | |
| Salt 1,1 g | |
| Sockerarter totalt 10,3 g | |
| Summa mättade fettsyror 7,8 g |
Ingredienser
Långkorningt Ris, Högrev, Gul lök, KVARG ,Paprika, Kiidneybönor, Tomatpuré, Kalvfond (Selleri), Rapsolja, Vitlöksklyfta, Majzena, Paprikapulver, Kummin, Cayennepeppar, Salt, Svartpeppar, Rökessens.
*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.
Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.
Citron og yoghurtkylling
Citron og yoghurtkylling
Citron og yoghurtkylling
| Näringsvärde | Per portion |
|---|---|
| Energi | 749 kcal/3133 kJ |
| Protein | 49,7 g |
| Fett | 24,8 g |
| Kolhydrater | 77,8 g |
| Salt | 0,6 g |
| Sockerarter totalt | 13,8 g |
| Summa mättade fettsyror | 6,6 g |
Ingredienser
Basmatiris, Kycklinglårfilé, Vitkål, Paprika, Krossade tomater, Grekisk YOGHURT (laktosfri), Gul lök, Tomat, Rapsolja, Chillipeppar, Korriander, Citronjuice, Vitlök, Citronjuice, Lökpulver, Chilipulver, Chilipulver, Lökpulver, Vitlökspulver, Salt.
*Beroende på tillgänglighet av råvaror kan rätternas innehåll komma att ändras inför leverans. Följande val ändras aldrig: Utan fisk, fläsk, nötter, laktos eller gluten.
Märkning och annan information är att betrakta som kundsupport för kända kunder och inte för att säljas vidare utav återförsäljare.
Spis som en professionel
Mattias Sunneborn
En af Sveriges fremste længdehoppere gennem tiderne
"En af mine vigtigste beslutninger før VM var at begynde at spise mad fra Træningsmat! Det er en af de ting, der gjorde, at jeg lykkedes med at vinde 5 medaljer ved veteran VM"
Helena Falk
CrossFit Games-medaljevinder, VM-medaljevinder i Hyrox og meget mere!
"Det er så værdifuldt at have madkasser fra træningsmat.se. Jeg ved, at jeg får en næringsrig måltid og behøver ikke bruge tid på madlavning."
Joakim Lindberg
Verdensmester i kano
"Bedste mad til dig, der stiller de højeste krav. Så sindssygt smart og godt!"
Her kan du bestille Træningsmat
Næringsrige og færdige madkasser
Træningsmat er et firma med høje ambitioner. Som navnet antyder, passer vores færdige madkasser til dig, der har en aktiv livsstil og vil spise sundt. Se videoen for at forstå formålet med vores koncept.
Bestil nuSådan Fungerer Det
Vil du have et lettere liv? Følg disse trin!
Lad træningsmat.se
lave maden
Vi laver maden, så du kan fokusere på andet!
Få det hjemleveret
og varm op
Al mad leveres frisk, og alt du behøver at gøre er at varme din madkasse.
Hvem bør bruge Træningsmat?
Træningsmat er til dig, der elsker at træne!
- Du har et travlt liv og har ikke tid til måltidsplanlægning.
- Du er omhyggelig med, hvad du spiser, og vil kunne præstere både i fitnesscenteret og udenfor.
- Du vil komme i form igen og leder efter måltider, der støtter dig.
- Du vil se bedre ud, med og uden tøj.
- Du leder efter en smart måde at tabe dig på.
- Du vil spise velsmagende, varieret mad.
Træningsmat passer til dig, der vil
Tab dig
"Træningsmat har fuldstændig forandret mit liv,
kan ikke anbefale dem nok!" /Simon -45 kg
Skub formen
"Jeg tabte 10 kilo på 10 uger
med hjælp fra Træningsmat" /Willie -10 kg
Færdige madkasser med hjemlevering
Gør din hverdag lettere og mere nydelig med vores færdige madkasser med hjemlevering. Vi fungerer som dit personlige køkkenteam, hvor vi tager os af alt fra indkøb af friske ingredienser til madlavning og omhyggelig portionering af dine sunde madkasser. Disse leveres derefter direkte til din dør, hvilket giver dig en bekvem og sund løsning på den daglige måltidsplanlægning.
Denne tjeneste er den ultimative løsning til at frigøre tid i en travl hverdag, samtidig med at du sikrer, at du får næringsrig og god mad. Med vores færdige madkasser med hjemlevering får du det bedste fra to verdener: mere fritid til aktiviteter, du elsker, og en kost, der ikke går på kompromis med kvalitet eller næringsværdi. Lad os på Træningsmat tage os af din måltidsplanlægning, så du kan nyde en perfekt balance mellem en aktiv livsstil og sunde, velsmagende måltider. Se hvor vi leverer her.
Hvordan kan sund mad
smage så godt?
Tilberedt af kokke- Udviklet af "næringseksperter/kostrådgivere"
- Omhyggeligt udvalgte råvarer
- Balancerede næringsværdier
Co-funded by
the European Union
This initiative is made possible through EU funding, supporting innovative solutions in the healthy food delivery market.